CONHECIMENTOS E PRÁTICAS DOS ATLETAS AMADORES DE MOUNTAIN BIKE

Resumo

O aumento da prática de atividades físicas tidas como “radicais”, muitas delas realizadas ao ar livre, como o mountain bike (MTB), montanhismo, alpinismo, corridas de orientação, requerem certos cuidados no que concerne às vestimentas e à hidratação para não atingir um desequilíbrio hídrico, resultando em um estado de desidratação, além de sinais e sintomas decorrentes desse quadro clínico. O objetivo deste estudo foi investigar os conhecimentos e práticas dos atletas amadores de mountain bike. Trata-se de um estudo com abordagem quantitativa, descritiva e transversal. A amostra foi constituída por 33 atletas amadores de ambos os sexos, com idades compreendidas de 13 a 56 anos entrevistados em uma competição realizada na cidade do Crato, região sul do Estado do Ceará. Para a coleta de dados foi utilizado como instrumento um questionário adaptado de Cruz, Cabral, Marins (2009) contendo 17 perguntas. Tanto os dados obtidos, quanto os gráficos, foram analisados e confeccionados por intermédio do programa Microsoft Office Excel. Verificou-se que cerca de 88% e 79% dos entrevistados possuem o costume de se hidratar durante os treinamentos e no decorrer das competições, respectivamente e que aproximadamente 70% dos sujeitos pesquisados apresentam preferência da água para reposição hídrica. A prevalência da preocupação com os cuidados com as vestimentas utilizadas para a prática do MTB atingiu de 85% dos atletas. Sinais e sintomas como sensação de perda de força, câimbras, insensibilidade nas mãos e dor de cabeça também foram evidenciados. Conclui-se que os praticantes de mountain bike estão conscientizados quanto à importância de uma adequada hidratação e da utilização de bebidas idéias para tal fim.

Palavras-chave: Ciclismo; Mountain Bike; Hidratação