AVALIAÇÃO DA QUALIDADE DO SONO ENTRE UNIVERSITÁRIOS QUE TRABALHAM OU APENAS ESTUDAM: UM ESTUDO COMPARATIVO
DOI:
https://doi.org/10.16891/2317-434X.v11.e3.a2023.pp3235-3243Resumo
RESUMO: O sono é um fenômeno primordial que reúne uma combinação de diversos eventos fisiológicos importantes para nosso funcionamento. O ingresso no ensino superior, torna os estudantes alvo de fatores que levam a privação do sono, como a dedicação às atividades acadêmicas e empregos. O objetivo foi comparar a qualidade do sono de universitários que apenas estudam e aqueles que também trabalham. Trata-se de um estudo quantitativo, comparativo, observacional e transversal, utilizando do método Snowball. A amostra foi de 308 estudantes. 77,6% sendo do sexo feminino. Idade média de 21 anos. 38,6% trabalham além de estudar. 80,18% apresentou qualidade do sono ruim ou muito ruim. Menor prevalência de boa qualidade de sono entre estudantes que trabalham que naqueles que apenas estudam, sendo 14,28% e 23,28%, respectivamente (p<0,05). Concluiu-se que a qualidade do sono está reduzida nos universitários em geral, sendo ainda menor em estudantes que conciliam trabalho e estudo.
Palavras-chave: Sono; Qualidade do Sono; Estudantes Universitários; Trabalho.
