A RELAÇÃO ENTRE AUTOESTIMA E A QUALIDADE DOS RELACIONAMENTOS AMOROSOS
DOI:
https://doi.org/10.16891/2317-434X.v13.e3.a2025.id2399Palavras-chave:
autoestima, relacionamento amoroso, terapia cognitivo-comportamentalResumo
A autoestima é um excelente marcador de qualidade de saúde mental e bem-estar social. Uma boa autoestima significa uma relação mais saudável consigo mesma e com os outros. Este artigo trata-se de um estudo de cunho bibliográfico que abrange uma discussão de diversos autores a fim de proporcionar um conhecimento sobre a definição de autoestima, relacionamentos amorosos, descrever a relevância de uma boa autoestima nos relacionamentos interpessoais, definir os impactos de uma baixa autoestima tendo como ênfase a importância de se trabalhar a autoestima com base na terapia cognitivo comportamental e como a melhora da autoestima pode impactar na melhoria dos relacionamentos dos indivíduos. O objetivo do estudo é compreender quais os impactos de uma boa autoestima na qualidade dos relacionamentos amorosos. Após uma pesquisa em artigos publicados, observou-se que uma pessoa com boa autoestima tem relações íntimas mais satisfatórias, além de se sentir melhor consigo mesma. Dessa forma, mesmo diante de conflitos e problemas, as pessoas conseguem resolver de uma maneira mais assertiva.