AVALIAÇÃO DO PERFIL GLICÊMICO EM PRATICANTES DE ATIVIDADE FÍSICA DE ALTA INTENSIDADE

Resumo

O exercício físico pode produzir respostas glicêmicas distintas conforme a modalidade, a intensidade e a duração do esforço. Este estudo teve como objetivo comparar as respostas glicêmicas agudas à corrida de alta intensidade e ao exercício resistido em indivíduos saudáveis. Trata-se de estudo experimental, quantitativo e transversal, realizado em Gravatá, Pernambuco, com 11 voluntários de 18 a 35 anos, distribuídos em dois protocolos: corrida (n=5) e musculação de membros inferiores (n=6). Após jejum de três horas e ingestão de 75 g de glicose diluídos em 300 mL de solução oral, a glicemia capilar foi aferida com glicosímetro nos tempos experimentais T0 a T5. A composição corporal foi avaliada por bioimpedância elétrica. No grupo de musculação, foram observadas elevações glicêmicas iniciais em parte dos participantes, seguidas, em geral, de redução durante a recuperação. No grupo da corrida, houve redução progressiva em alguns participantes, enquanto outros apresentaram elevação ou oscilações individuais. Os resultados indicam variabilidade das respostas glicêmicas agudas entre modalidades e indivíduos. Devido ao tamanho reduzido e à heterogeneidade da amostra, os achados devem ser interpretados com cautela e não permitem generalizações.